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第二百九十二章 测试(1/ 2)

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周二的下午,又到了董明素质四项的集训时间,只不过,这天的素质四项集训,董明感受到了一点点的紧张,不是因为别的,而是,在这堂课上,很罕见的,汤老师出现在了县中的大操场。

汤老师过来的理由也很简单,昨天听到董明说起现在他的五千米成绩居然达到了二十一分左右,她觉得有些不敢相信,倒不是说她不信任董明,而是,毕竟亲身检验一番,心中才会感觉更加踏实,是以,她要亲自为董明测试一下成绩。

汤老师早早就候在了五千米起跑线上,手中拿着一块儿早就被她焐热乎的秒表,当她看到郭老师让这些体育生们解散,各自训练后,董明向着自己这边走来之时,心跳愣是莫名加快了几分。

董明不是一个人来的,当同学们听说今天汤老师要检验他的五千米成绩之时,汪茂华与吴小歌跟来了,同样跟来的,还有几位关系不错的同学,要参加康宁市级中学生运动会的李卉、梅雨同样在列。

董明将外套除掉,递到了边上的吴小歌手中,露出了跑衣短裤,他看了汤老师一眼后,开始慢慢做起了压腿、扩胸等跑前准备。全身都大约活动了一通之后,这才对汤老师轻轻地点了点头,表示已经准备妥当。

“老师虽然希望看到你能带来好成绩,但距离市级运动会只有三天了,测试的时候要量力而为,千万不能为了成绩过度去拼,万一现在受了伤,到比赛的时候就麻烦了,明白了吗?”汤老师关注地看着董明,仍然免不了叮嘱道。

按照郭老师传授的方法去跑,能把他累成孙子是肯定的,但还真不太容易受伤,董明心里比较有谱,口中轻松道,“一会儿跑起来的时候,我会注意的,毕竟我的专项还是羽毛球,长跑对我来说只是一项辅助训练。”

“那也不能让成绩太难看,今天测试之后,我们就基本能够知道在康宁市中学生运动会中,你能不能取得好名次了!”吴小歌却在边上起哄了,一副看热闹不嫌事大的样子。

“别站着说话不腰疼,想出成绩,你去跑一个我看看,不拿长跑难为你,你就勉为其难跑个百米吧,看看你这个月有进步了没有?”汪茂华马上编排起了吴小歌,完全是一种恨铁不成钢的样子。

“我知道自己吃几碗干饭,还有那个自知之明,不像有的人,成绩不见得比我好呢,却看不清自己的斤两,非要到市里去丢那份人!”说着,吴小歌还向着远处邵翔飞那边瞟了一眼,他要表达的态度,没谁看不清楚。

“好了,你们别闹,站久了就凉了,董明快开始吧!”汤老师催促道。

随着汤老师口中喊出,“预备……,跑!”董明冲出了起跑线,身上流畅的肌肉线条,在春日的阳光中变换着不一样的色彩。

围观的同学们,与汤老师一道,在董明起跑后,慢慢向着终点处移动,而那些已经展开了训练的体育生们,目光或多或少也在关注着跑道中的董明。

说实话,今天董明在测试之初,确实感觉到了一点紧张,哪怕围观的人远没有当时新生运动会时的规模。就在他冲出跑道的刹那,他想到了郭老师曾给他的建议,长跑时要保持心情的愉悦,不知道为什么,他脑海中竟然想到了年前朔平之行的人和事。

没错,他想到了在朔平时的室友,那位很有羽毛球天赋,但却不愿意接受训练的小胖子李同甫,一同被他想起的,还有那位擅长四方球,逼得对手疲于奔命的张振海。此时的董明居然还为其鸣起了不平,如果,他不是遇到那位来自赵州市的选手罗毅刚,或许他还有与柏荣一较高下的实力吧!

甚至,董明还想到了汤老师的同学,目前就职于康宁教育局体卫处的苗谣谣。想着那位只要有机会便在汤老师面前,显出高人一等的姿态,董明心中就是一阵的膈应,虽然汤老师对此似乎表现得不以为意。

想着想着,董明心中没有出现愉悦,相反,他却感觉有点烦躁,察觉到自己当前心境不佳,董明心里就是一紧,现在可不是胡思乱想的时候,他强迫自己稳定了一下心神,也不再追求内心是否愉悦,索性不再胡思乱想,专心奔跑了起来。

或许因刚刚的情绪波动,董明的呼吸节奏也出现了一定程度的紊乱,还好他发现的及时,在他平复了心情之后,呼吸也被他调节到了正常的轨道。

即便出现了这么多的烦扰,董明感觉今天脚步却非常轻快,穿上专用跑鞋之后的董明,在跑入第二圈后,就明显感受到了它的优势,每一步迈出去,几乎没有迟滞感。董明终于体会到了,跑鞋与篮球鞋的差异,篮球鞋的弹性好确实没错,但它在增强弹性的同时,也会有一定幅度的卸力效果,而跑鞋却是专门为跑步而设计,穿上它跑步之时当然不会有篮球的这些缺陷!

“董明加油!”当董明跑到第二个两千米,开始加速之时,在跑道边上,一边做着简单力量训练,一边关注着他测试的李卉,笑眯眯地为他鼓劲。

为了保持呼吸节奏不被打乱,董明对挥了挥手,然后轻轻一笑,并没有说些什么,继续向前冲去。

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