第一百七十三章 不见硝烟的战争(1/ 2)
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日子有条不紊的走着,对于王钟来说,这样充实而平静的生活,让他很享受。
学习、锻炼,每天的课程都安排的满满,像是一尊上紧发条的钟表,没有一丝的松懈。
用鸡蛋练习控制力的办法,虽然暂时不可能用了,但王钟在樱月舞的启发下,想到了一个不那么变态的锻炼方法,颠跳跳球。
就是那种由软塑料造成、乒乓球大小的弹力球,它的体积重量都和鸡蛋差不多,虽然没有练习颠鸡蛋时随时担心会破裂的紧张感,但入门级别的锻炼,已经够了。
王钟已经暗暗下定决心,等什么时候把弹力球玩熟练了,就开始玩鸡蛋。
饭一口一口吃,路一步一步走。
夜。
海风像是情人的手,温柔划过人的脸庞,湿润的水汽,略微的腥咸,带来一丝清凉。
沙滩上,两个少年都在重复着简单而枯燥的锻炼。
王博文的身体显得很是臃肿,他光着脚,两条腿上各绑着二十公斤重的铁块,手中端着满满一盆清水,正在沙地上小心翼翼的前行。
这是王钟根据颠鸡蛋的办法而独创的锻炼方法,上肢力量,下肢力量,身体平衡性,都能得到很好的锻炼。
沙子很柔软,别说是负重,就算是光着脚走在上面都会深深陷进去,能很大程度上锻炼下肢力量。
当然上身也没闲着,双手端着一个装满清水的铁盆,十分钟可能不是什么难事,但半个小时,一个小时,绝对是能让人崩溃的折磨。尤其是,还要在沙子里行走,每向前挪动一步。都要担心盆中的清水溅出来。
王博文全身肌肉都紧绷着,用尽身上每一分力气,冷风虽然有些寒,但他的额头上,却有大滴大滴的汗珠滴落,身上早就湿透了。
哗啦一声……
脚下一个踉跄,酸痛的肌肉再也保持不了水盆的平衡,王博文软软倒在沙滩上,气喘如牛。
“爬起来,继续!”
王钟冷冰冰的声音从沙滩另一边响起。王博文全身打了个激灵,强撑着爬起来,拿起水盆,重新跑到海边打水。
不远处的王钟,甚至都没回头看他一眼。
王钟此时此刻的精神,也是绷得紧紧,双脚在以一种微妙的节奏,缓缓颠动一个橙黄色的弹力球。
为了能做到精确控制力量,王钟给自己限定的规则是。每一次颠球,都必须把弹力球精确的颠到眼前,和眼睛正好平行的位置。
经过这几天的锻炼,他已经有了不小的进步。能够清楚的感觉到,对于双脚力量的控制,在以一种稳定的节奏提升着。
虽然肯定做不到踏水无痕的地步,但王钟相信。现在要是让自己去颠鸡蛋,绝对能减少很多浪费。
风呜呜刮着。
海浪咆哮着。
看了一下表,王钟随手收起弹力球。大步朝王博文走去,“两点了,回去,睡觉。”
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